Saludable y Fuxional - DORMIR 7 a 8 HORAS DIARIAS 💤💤💤 💤💤 💤💤💤💤 💤💤 💤 ‼<<𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐞𝐫𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥>>‼ 👇👇👇 http://bit.ly/SaludableFuxional ✓ El sueño es un mecanismo fundamental que el organismo
Universidad de Guadalajara - ¿Sabías que dormir las horas que tu cuerpo necesita te ayuda a tener una mejor calidad de vida? 😴 Conoce los beneficios que obtienes al dormir bien. 👇 #DíaMundialDelSueño 💤 | Facebook
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Esta es la mejor hora para irse a dormir según la ciencia del sueño (y la cantidad de horas recomendadas)
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